МИФ Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль 18+
"Эта книга — о практике "Десять минут до дзена", которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на четырех методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии.
https://fc.city/goods/3725839