Маска тренировочная профессиональная 3.0 для спорта

Вариант №1. Выбор размера маски по измерениям лица

1. Измерьте расстояние от осевой линии вашего лица до края уголка губ и добавьте к этому расстоянию не менее 2,5 см.

2. Умножьте полученный результат на 2 и сравните с приведенными ниже данными.

• Размер маски L - (12,7 см)
• Размер маски M - (11,4 см)
• Размер маски S - (10,2 см)

Края маски должны находиться на 2,5-3,8 см дальше от уголков губ.

Пример: 

расстояние от осевой линии лица до уголка губ = 3 см 

(3 см + 2,5 см) * 2 = 11 см. Вам подходит размер «М».

Вариант №2. Выбор размера маски по массе тела

Вы также можете руководствоваться выбором размера маски, исходы из вашего веса (обращаем внимание, что измерение лица является более точным методом для выбора размера тренировочной маски)

• Размер маски L - для спортсменов весом от 90 кг
• Размер маски M - для спортсменов весом 70 - 90 кг
• Размер маски S - для спортсменов весом 45 - 70 кг

Тренировочная маска - это уникальный тренажер для развития дыхательной системы, который накачивает мышцы легких, делает человека более выносливым и сильным. Маска Mask 3.0 имеет специальные клапаны, создающие многоуровневую систему сопротивления воздушному потоку, они меняют скорость вдоха, делая его более глубоким и эффективным. Маска настраивается индивидуально под каждого человека и тренировочные условия, что быстрее улучшает выносливость и самочувствие тренирующегося.

Elevation Training Mask 3.0, Америка

Маска выполнена из силикона, центральная часть из пластика. Каркас усилен ребрами жесткости, которые располагаются на щеках. Плотный рукав полностью скрывает силиконовую часть маски. Может создавать 6 режимов сложности, в качестве регулятора используется колесико. Вес маски 109 г.

Плюсы:

• маска плотно сидит на лице за счет большой площади покрытия
• можно менять уровень сложности непосредственно во время тренировки
• для удобства к рукаву пришит прорезиненный хлястик
• дополнительная возможность регулировки на темени при помощи липучки

Минусы:

• промежуточные режимы трудно переключать во время беговой нагрузки, поскольку ориентироваться приходится только по количеству щелчков переключателя.