Мука "Льняная" Эндакси 400 гр.

Лен – растение, которое очень ценно для человечества, ведь из него мы научились создавать качественные ткани, изготавливать лекарственные препараты, перемалывать на муку и использовать в кулинарии. Нынче особой популярностью пользуется именно льняная мука, поскольку она обладает уникальными целебными свойствами.

Немаловажно, что все это богатство представлено в легко усваиваемых соединениях. Благодаря всему этому, употребление льняной муки помогает при желудочных расстройствах, как укрепляющее и обезболивающее (калоризатор). Полезной будет такая мука и при проблемах с кожей, сосудами, почками и заболеваниями мочевого пузыря.

Энергетическая ценность:

Калорийность: 270 кКал.

Белки: 36 г. (~144 кКал)

Жиры: 10 г. (~90 кКал)

Углеводы: 9 г. (~36 кКал)

Пропорции продукта:

в 1 чайной ложке 10 граммов

в 1 столовой ложке 30 граммов

в 1 стакане 165 граммов

Витамины:

Витамин Е (ТЭ) 0.34 мг

Витамин В1 1.8 мг

Витамин В2 0.18 мг

Витамин В3 1.08 мг

Витамин В6 0.52 мг

Витамин В9 95,7 мкг

Витамин C 0,66 мг

Витамин PP 3,34 мг

Витамин K 4,7 мкг

Витамин B4 86,6 мг

Минеральные вещества:

Кальций 280,5 мг

Магний 431,2 мг

Натрий 33 мг

Калий 894,3 мг

Фосфор 706,2 мг

Марганец 2,73 мг

Железо 6,3 мг

Селен 27,94 мкг

Цинк 4,8 мг

Медь 1342 мкг